Cours de yoga en entreprise

Parce que le succès repose sur le bien-être de vos équipes.

Faites la différence et inspirez la réussite

Intégrez le yoga dans votre entreprise !

Le bien-être au travail...

Pourquoi pas vous ?

Améliorez la qualité de vie au bureau !

Vous souhaitez renforcer la cohésion de vos équipes autour d’une activité bénéfique et commune ?

Vous aspirez à valoriser la qualité de vie au travail et à encourager un environnement sain et harmonieux ?

Offrez à vos collaborateurs un moment privilégié pour se détendre, lâcher prise, et soulager les tensions accumulées. Grâce au yoga, ils pourront non seulement retrouver calme et sérénité, mais aussi partager des instants de joie et de convivialité.

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Les bénéfices du yoga en entreprise

Booster la confiance et fidélisez vos équipes autour d'une activité qui rassemble !

Meilleure productivité :

+ 9% par salarié

(Source : AG2R la Mondiale)

Meilleure cohésion :

80% des français pratiquant un sport en entreprise déclarent que cela leur permet de mieux gérer la relation avec les autres au travail.

(Source : Etude Cisco)

Meilleure santé :

-32 % de congés maladie

(Source : OMS)

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NE CHERCHEZ PAS PLUS LOIN

Le Yoga : La combinaison gagnante pour bien-être, cohésion et productivité !

Le yoga au travail constitue une pause bien-être essentielle dans le rythme effréné du quotidien professionnel. En intégrant le yoga dans votre stratégie d'entreprise, vous investissez dans le bien-être de vos collaborateurs, avec des bénéfices concrets :

Renforcement de la confiance et de l'engagement : Favorisez la rétention des talents en montrant que vous vous souciez de leur bien-être.

Cohésion inter-services accrue : Créez un esprit d'équipe solide et améliorez la collaboration entre les différents services.

Amélioration de l'image de marque : Valorisez votre entreprise en contribuant activement à des initiatives de responsabilité sociétale des entreprises (RSE).

Réduction du stress et de la fatigue : Augmentez la productivité en aidant vos collaborateurs à gérer le stress et à retrouver énergie et concentration.

METTEZ VOUS AU DEFI

DE PRENDRE SOIN DE VOS SALARIES

En pratique, comment ca marche ?

Lieu

Dans vos locaux (salle de réunion, salle de pause...)

Taille du groupe

De 5 à 15 personnes

Durée

De 45 minutes à 1 heure.

Planning à définir ensemble

Matériel à fournir

Tapis de yoga indispensable.

(Autre à définir ensemble)

Des tarifs adaptés à votre projet

Une solution zen à votre portée

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Ils ont testé le yoga en entreprise...

Grâce à ses cours de yoga, Fanny nous a apporté au bureau des moments de détente, de lâcher prise et de convivialité ! Importants pour mon équilibre au travail, j'espère que nous pourrons continuer avec elle l'année prochaine.

Amandine

Bureau d'étude, paysagisme urbain

Les cours de yoga ont beaucoup contribué à ce que je parvienne à me consacrer du temps à moi-même, ce sont des moments privilégiés ou je me recentre et me reconnecte à mes émotions et à mon ressenti. Ce n'est pas chose aisée de parvenir à aménager des moments de détente dans mon quotidien et c'est une vraie aubaine que les cours de yoga existent car ils participent à mon bien-être personnel et professionnel. Ils favorisent également une belle cohésion entre collègues et créent des affinités entre salariés d'autres entités du groupe que nous ne côtoyons pas habituellement. Bref, vive le yoga !

Khady

Assistante paie et RH

Je n'étais pas toujours disposé à venir faire du yoga, mais à chaque fois que je suis venu, j'en suis ressorti revigoré !

Théo

Bureau d'études paysagisme urbain

Depuis 2023,

chaque semaine...

15 salariés prennent leur pause bien-être avec moi !

Bonjour, je suis Fanny, votre accompagnatrice bien-être

Professeure de yoga certifiée, affiliée à l‘Institut Français de Yoga.

J‘élabore des séances sur-mesure en combinant tous les outils du yoga pour créer une expérience adaptée à vos besoins et à votre secteur d'activité.

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